Isabelle filliozat. apprivoiser ses émotions elles nous bouleversent, parfois nous submergent et nous donnent l'impression de tout compliquer : notre quotidien, nos relations, nos insomnies. mais, sans amour et sans joie, notre vie vaudrait-elle la peine d'être vécue ? les émotions sont le moteur de nos vies, son sel ; pourtant, trop souvent, nous nous en méfions... isabelle filliozat, psychothérapeute promouvant la parentalité positive, nous initie au b.a.-ba de la grammaire émotionnelle. elle nous guide dans les méandres de nos relations, avec pour horizon l'intelligence du coeur. tout un programme, à suivre dans un hors-série éclairé par les neurosciences et plein d'exemples pratiques.