comment apprécier le goût des choses simples ? trouver du sens à nos difficultés ? peut-on éviter d'être pris au piège du perfectionnisme ? pourquoi est-ce si difficile de donner une bonne éducation à nos enfants, de réussir nos vacances, de prendre une décision... ?
en associant les réflexions pleines de sagesse de son coiffeur avec les dernières découvertes sur le cerveau et la psychologie positive, tal ben shahar, le professeur du bonheur, nous apprend à aimer la vie, tout simplement.

tal ben-shahar a enseigné la psychologie positive à harvard, cours qui a été le plus suivi dans l'histoire de l'université. ses livres sont traduits dans le monde entier.