40 étapes pour redonner aux jeunes le goût de l'aventure humaine et spirituelle ! à travers ce parcours, l'auteur, un jeune prêtre, propose à ses lecteurs de les aider à répondre à l'appel du pape françois : ne pas confondre le bonheur avec un canapé ! l'auteur, dans un cheminement progressif, aborde des thèmes très variés : des plus pratiques comme apprendre à gérer son temps, prendre soin de son corps, aux plus spirituels comme comprendre le dessein de dieu ou être fidèle à l'esprit saint... chaque étape, construite autour d'un enseignement et d'un défi accessible et concret invite le lecteur à prendre de nouvelles habitudes dans les différents pans de sa vie pour devenir une personne libre et heureuse. un livre à offrir à tous les jeunes, dès 15 ans, pour les aider à devenir acteurs de leur vie et de leur relation au monde et à dieu. auteur le père aymar de langautier est un prêtre catholique du diocèse de toulouse, ordonné en 2020. engagé auprès des jeunes à travers le scoutisme et le lancement d'un patronage au sein de sa paroisse, il est aussi présent sur les réseaux sociaux. il a notamment collaboré avec le youtubeur tiboinshape pour une vidéo dans laquelle il témoignait de sa vocation sacerdotale.