au fil de notre vie, nous finissons tous par prendre des habitudes. certaines d'entre elles sont déprimantes parce qu'elles semblent nous démontrer que nous n'évoluons pas. te sens-tu mal à l'aise lorsque tu exprimes la colère ? as-tu honte de tes sentiments ?... " un temps pour être bien dans sa peau " t'offre les moyens de surmonter les idées négatives que tu as de toi-même. savoure ce livre et laisse ses conseils te libérer pour une vie plus harmonieuse.