Pour chaque semaine, retrouvez :
- le panier avec des produits de saison
- la liste des courses et les menus de la semaine
- le déroulé des préparations à réaliser en moins de 2h
- une cuisine zéro gaspi.

- 16 menus hebdomadaires complets, soit  de réaliser 80 repas équilibrés et végétariens pour toute la famille.
- des plats qui privilégient les  produits frais  et de saison
- une cuisine 0 déchet  où tout est consommé et les restes utilisés.