Après le succès de prenez soin de votre âme, voici le guide pratique et compagnon : (re)vivez de l'intérieur. apprenez avec les pères du désert ce que sont : - les fondamentaux de l'intériorité - les conditions de l'équilibre intérieur - les clés de la croissance spirituelle. jamais ces maîtres de sagesse et médecins de l'âme ne vous auront paru aussi proches. grâce à jean-guilhem xerri, ils deviennent ici vos conseillers au quotidien : - explications simples - recommandations concrètes - exercices pratiques - méditations audios à télécharger. dès maintenant, (re)vivez de l'intérieur, votre vie n'aura plus la même saveur ! thérapeute et psychanalyste, jean-guilhem xerri a intégré dans sa pratique la méditation. biologiste médical, diplômé de l'institut pasteur, il exerce aussi des responsabilités dans l'environnement hospitalier. il anime des sessions et des retraites. ses livres ont été couronnés de nombreux prix.