Ce cahier d'exercices a pour objectif de t'aider à comprendre le fonctionnement de ton cerveau lorsque tu apprends. il est constitué de plusieurs parties :- les rythmes biologiques qui influencent les fonctions de ton cerveau ;- le rôle du sommeil, en particulier dans la mémorisation ;- les émotions et leur importance dans la manière dont tu apprends.utilise ce cahier seul ou avec l'aide de quelqu'un. il t'aidera à comprendre comment tu peux t'organiser pour mieux réussir tes apprentissages. ouvrage d'accompagnement : les neurosciences de l'éducation