Nous nous sentons souvent vidés, épuisés, à bout, soumis à différentes pressions. cet état d'épuisement et d'insatisfaction nous fait perdre notre créativité et nous coupe de nous-mêmes. pour anselm grün, cette immense fatigue vient des sources troubles auxquelles nous puisons : l'ambition, la volonté de se prouver quelque chose, le perfectionnisme. comment retrouver les véritables sources de vie ? où puiser la force sans être épuisé ? cette force existe dans la vie de chacun, il est toujours possible de remonter à la source claire qui purifie, rafraîchit et donne des fruits. nous abritons ces ressources en nous depuis l'enfance. anselm grün montre comment nous pouvons réussir à retrouver un accès à cette source pour la faire ressurgir. auteur anselm grün, moine de l'abbaye bénédictine de münsterschwarzach, est aussi accompagnateur spirituel. il a écrit de nombreux ouvrages à succès, dont, aux éditions salvator : sortir des difficultés quotidiennes (2003), vous êtes une bénédiction (2006), diriger les hommes, les éveiller à la vie (2006), à chaque jour sa bénédiction (2007), ouvre grand mon cå«ur (2007), retrouver en soi la source de la joie (2007), accomplir son humanité (2008), les huit secrets du bonheur (2008), le petit livre du bonheur (2008), le petit livre de la vie réussie (2008)