Dans cet ouvrage, l'auteur donne les clés pour écouter et entendre la voix de dieu au milieu du tumulte de la vie. le lecteur est amené à approfondir progressivement sa relation avec dieu. cet ouvrage propose chaque jour : un enseignement à partir d'une situation concrète (parler à dieu comme avec un téléphone portable, éliminer les activités fast-food de nos journées, augmenter la qualité de notre sommeil...) une application suivie d'un exercice l'auteur permet de remobiliser ses sens, le toucher, l'ouïe et la vue, pour approfondir sa relation avec dieu. ainsi le lecteur est amené à vivre sa foi de manière incarnée.