le bonheur n’est pas un luxe, mais une nécessité.
« la psychologie positive a changé pour moi beaucoup de choses. j’ai compris que mon travail ne consiste pas seulement à réparer ce qui est abîmer dans l’esprit et l’âme de mes patients, mais aussi à les aider à se rendre plus heureux et à mieux savourer l’existence.
la psychologie positive ne se réume pas à de vagues conseils : ce n'est pas un paravent nous incitant à tourner l'attention vers les aspects heureux et joyeux de l'existence, comme s'il suffisait d'espérer qu'elle soit douce ou de nous efforcer de la voir ainsi à tout prix.
c'est plus ambitieux que cela.
a partir de l’étude de ce qui marche bien dans l’esprit, des capacités mentales et émotionnelles qui nous aident à savourer la vie, à résoudre les problèmes, à surmonter l’adversité, il s’agit de travailler à cultiver en nous optimisme, confiance, gratitude, etc. vivre est une chance. que nous gâchons bien souvent. 
je suis convaincu que le bonheur peut s’apprendre. pour une raison simple : je l’ai appris moi-même. » c.andré.

christophe andré est médecin psychiatre à l’hôpital sainte-anne, à paris. tous ses livres rencontrent un très grand succès, notamment sérénité, états d’âme, imparfait, libres et heureux, vivre heureux ou encore l’estime de soi.