Trop souvent, le quotidien nous pèse, comme s'il signifiait nécessairement routine, répétition ou obligation. si nous sommes dans cet état d'esprit, peut-être nous faut-il apprendre ou réapprendre à être attentifs à la joie des petites choses que nous propose la vie ordinaire. anselm grün offre ici des pistes pour mieux y trouver notre propre paix intérieure. si nous nous laissons habiter par certaines vertus oubliées, comme la simplicité, l'abnégation et le sens de la gratitude, alors nous goûterons cette joie des humbles, laquelle conduit à une reconnaissance vis-à-vis de dieu qui nous a donné ce cadeau de la paix intérieure. auteur anselm grün, moine bénédictin de l'abbaye de münsterschwarzach, anime de nombreuses retraites spirituelles. tout à la fois nourris de psychologie et de spiritualité, ses livres sont traduits dans le monde entier.